在日常生活中，牙齿对我们的重要性自然是很重要的，牙齿是需要每天刷从而养成良好的口腔卫生习惯。不然的话一旦形成结石，牙龈就会萎缩。但是避免不了，“石头”长在牙齿上时，我们该怎么办？不用着急，接着往下看！
牙结石发生的主要原因是口腔卫生不到位，在受到细菌、唾液中的一些矿物盐和口腔上部皮肤脱落的形式的侵袭后，会导致牙结石的发生。牙结石中的主要物质是磷酸钙，它形成缓慢。如果我们能养成随时刷牙漱口的习惯，我们就能及时清理脏东西，当污垢被清除后，就不可能形成牙结石。
牙结石发生的主要原因是口腔卫生不到位，在受到细菌、唾液中的一些矿物盐和口腔上部皮肤脱落的形式的侵袭后，会导致牙结石的发生。牙结石中的主要物质是磷酸钙，它形成缓慢。如果我们能养成随时刷牙漱口的习惯，我们就能及时清理脏东西，当污垢被清除后，就不可能形成牙结石。
牙结石有什么害处？1.一旦牙齿周围形成牙结石，很容易刺激牙龈，引起牙龈发炎，导致继发性损伤，偶尔牙龈出血。2.牙结石的出现有利于色素沉着，慢慢地，牙齿会变得更黄，气味很难闻。
每天刷牙非常重要，饭后及时漱口，这是牙结石发生或复发的有效方法之一。刷牙时，你可以有效地将鳞片附着在牙齿上，防止牙结石的进一步产生。如果我们不及时有效地清洁鳞片，它们会逐渐沉积在牙齿表面，逐渐积累、增加、钙化，并变得越来越强壮。与此同时，去除水垢变得越来越困难。
此外饮食偏好也增加了患牙结石的可能性，喜欢高纤维食物的人患牙周炎的可能性通常较小。相反，喜欢良好饮食、甜食和垃圾食品的人患牙结石的风险明显更高。因此，患者应调整饮食，选择粗粮和高纤维健康食品，并及时做好牙齿清洁工作。
那预防牙齿长“石头”的方法是什么呢？就是养成良好的刷牙习惯。做到每天早晚都刷牙，我们平常使用的普通牙刷在刷牙时因为刷牙不到位，一些位置是无法清洁到的。使用电动牙刷能够全方位清洁牙齿、口腔，不留死角。还有着选用进口领先的杜邦软毛，在不损伤牙龈的前提下给你最好的牙龈按摩体验。防水、超强续航，充电一次能用一个月，摆脱传统刷牙，还你洁净无结石的大白牙！
