大家都了解健康卫生的重要性，每天的日常清洁都会主动完成，但是对于口腔清洁虽然大家都会刷牙漱口，却很少有人能够认真到位的清洁，要知道没做到位的话不仅会存在口臭还会导致一系类的口腔疾病！有些人会说，我每天认真刷牙为什么牙齿上面会有小石头！其实这个小石头就是牙结石，那如何去除呢？这边教你4个招数，简单去除牙结石！
要去除牙齿结石之前我们要想了解什么是牙齿结石?
牙结石就是依附在牙齿上面的颗粒物，一般存在口腔运动接触不到的牙齿表面，颜色在刚形成的时候为米白色后逐渐钙化转成淡黄色，如果再不注意或者吸烟喝茶的话会出现黄棕色、甚至黑色的变化！
牙结石极其容易暗藏着细菌毒素，一旦稍微不注意就会引起牙齿疾病，比如牙周炎、牙龈肿胀、牙龈出血等有此可见牙齿结石对口腔没有任何益处！
而且牙结石形成极其快速，有些人一回长时间不注意就会有牙结石，可是实际上牙结石的生长也只要12个小时就可以了，刚长出来的牙结石日常的刷牙就可以去除，但是一旦有一天没注意，牙结石就会钙化就不会那么容易去除了。
去除牙结石的办法有哪些？
像上面说的，新生的牙结石只要日常刷牙就可以去除，但是钙化牙结石应该怎么办呢？这边总结了4个有效去除牙结石的办法：
1、去除牙结石专用牙膏
现在市场上牙膏的种类繁多，针对不同的口腔问题都有不同的牙膏，如果牙结石现象并不是很严重的话，可以使用这些产品，早晚刷牙，每次刷牙时间坚持3分钟以上，坚持一段时间就能去除了。
2、使用草莓+发酵粉的混合物
将三颗草莓捣烂成泥，撒上半勺发酵粉，充分搅拌，然后漱口，再将混合物涂在结石部位，等个5分钟，在漱口干净就可以，因为草莓含有果酸能够软化结石，而发酵粉有清洁的能力，两者结合能够达到清洁的目的。
3、含白醋
当你的结石不多的时候，可以含着白醋，日常超市购买的白醋就可以，含5分钟左右，并再含的时候来回漱动，等时间到吐了之后，就可以用牙膏刷牙，这样也能起到去除的作用。
4、找在牙科医生
这个可谓是最简单有效的手段了，去牙医那边通过超声波手段在坚硬难除的牙结石都能清理干净，但是这个办法虽好也不要频繁，一般半年或一年洗一次牙，而且不能依赖，平时也要注意清洁，早晚刷牙，避免牙结石在生长。
