你所不知道的开心果
要少吃
为啥要叫开心果
因为它外面白色的壳裂开
就像开口笑一样
于是就有了开心果的美名
很多人还想不到
开心果的本名叫“阿月浑子”
也很好听，是音译的外来名字
开心果起源于中亚及西亚地区
很多人会把银杏树结的白果
当成是开心果
实际上他们真的没有关系
开心果反而和腰果属一个族谱的
名曰开心，吃起来仿佛
真的可以让人心情舒畅
当然
这也离不开它独特的香甜口感
如此自带喜感的果子
我们肾结石患者却要少吃
开心果的草酸含量为49.38mg/g
建议每次食用不超过半斤
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