牙结石又厚又臭？过来人给你支上几招，自己在家轻松恢复口气清新！
因为自己很懒，刷牙很敷衍，有时候晚上还不刷牙，导致自己牙齿表面长了厚厚的结石，不仅又厚又黄，而且最令我无奈的是牙结石还散发着臭味，一张嘴说话真的很影响形象！当时为了解决问题，我是很积极的每隔半年去洗牙，虽然有所缓解，但是也治标不治本。
后来牙齿因为洗牙变得酸痛，不得不尝试别的方法，像口喷、漱口水、牙膏等口气清新方法，后面也是折腾了好几个月的时间把问题给解决了，下面简单给大家做一分享，希望有需要的朋友可以参考。
首先就是使用牙线：
知道口腔里面的为啥是臭烘烘的嘛？就是因为口腔内残留的食物残渣经过发酵之后产生了腐臭味，特别是吃完肉之后那股腐臭味更加难闻！！！所以吃完饭后一定要用牙线剔剔牙，能够让口腔内食物残渣无处遁行！
其次是使用抑菌型口喷：
口腔异味已经长时间的单凭清洁是去不掉的，所以我一般都是随身携带抑菌型口喷帮助我清新口气，像我现在在用的“欧丹锦口喷”，因为是含有抑菌功效的中草药，所以除了能清新口气外，还能从根本上解决口气问题。不过需要注意口感刚上来是有点药味，不过倒也可以接受，毕竟3秒后就是薄荷的清爽感，清新口气也能一直持续个四五个小时。
我刚用了四五天的时候，明显的感觉就是嘴巴里不会像之前一样偶尔会有发苦的情况了，而且口水也没有很明显的臭味了！我后面又从某宝上回购了两三瓶，放在随时都能拿到到手的地方，想起来就喷一喷，现在嘴巴里基本上闻不到什么味道了！！
除了上述方法之外，我日常生活中也有增加一些口腔护理方法，比如就是饭后用漱口水清洁口腔里面的食物残渣，最开始我是觉得有些难以坚持的，主要就是觉得麻烦，后来习惯了后口腔里面时常很清新，大家也可以试试看。
以上就是我的全部分享了，希望大家有所参考。同时，还有就是做好日常防护，这样口腔异味就不会再轻易找上门了！
