导语：牙齿是人体最坚硬的器官，除了具有咀嚼功能外，还能保持面部的外在形象，辅助发育，对人体健康也具有十分重要的意义。
俗话说，牙痛不是病，痛起来会要命，我周围有很多人正遭受牙痛的折磨，牙痛一旦发作，会使人感到疼痛难忍，甚至影响日常饮食和工作，对身心健康也有极大的影响。
根据相关调查，我国约三分之二以上的人口患有口腔疾病，特别是牙结石是最常见的疾病，如果牙结石发生的话，如果不能及时得到控制和治疗，会引起钙化，影响牙齿健康，所以请大家注意。
牙结石是什么？
牙结石，通常存在于唾液腺入口的牙齿表面，呈黄色、棕色或黑色，牙结石是牙周病发展的重要原因，日常生活中不注意口腔卫生或清洁牙齿不到位，容易堆积在牙齿表面，牙结石通常带有异味，早期对牙齿的影响不明显，所以大家都不放在心上。
很多人在照镜子发现牙结石时也会选择直接用手抠出来，但这种行为也是不对的，牙齿结石要及时通过症状消除，才能减少对牙齿的伤害。
为何人会长「牙结石」？
牙结石附着于牙冠和牙齿颈部，主要由食物残渣、口腔上皮细胞和唾液中的矿物质脱落脱落而形成的钙化矿物形成，牙结石早期乳白色属于研究组组织，随后经过长时间的钙化，80%以上的磷酸钙存在，20%左右的水有机物矿物钙等，颜色由浅变深。
牙结石是由于唾液中的二氧化碳浓度降低，无机盐沉淀在牙齿上，表面由于退化细胞的磷酸盐，使酶产生有机磷水解，在牙齿表面沉淀形成的。
细菌会提高唾液的酸碱度，表现出碱性，所以会分解唾液中的蛋白质，释放钙和盐，沉淀到牙齿表面，牙结石与唾液浓度有关，浓度越大越容易沉淀。
另外，少数牙结石是由于唾液中的营养物质降低，无机盐附着在牙齿上而出现的退化型钙病变，被细菌的唾液酸碱程度腐蚀，其浓度与附着面积、咽部密切相关，牙石的形成速度因人而异，因此新牙石的产生需要24小时，在日常生活中，如果不养成刷牙的好习惯，就会堆积牙垢，危害牙龈健康。
牙结石的危害有哪些？
1、影响美观
牙结石是附着在牙齿表面的钙化硬性堆积物，一般刷牙很难去除，随着时间的推移颜色也会随之加深，对牙齿的美观有很大的影响。
2、牙龈出血
牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，外形与黄色干石灰块相似坚硬，牙结石容易吸附细菌和毒素，再加上牙结石本身的局部刺激，牙龈容易出血。
3、牙周炎导致牙齿松动
牙石常年附着在牙齿表面，如果不能及时清理，牙石会不断刺激鸭翅，特别是牙龈下的牙石会刺激牙槽骨，使牙槽骨发炎，破坏、吸收，牙齿松弛。
能直接用手“抠掉”吗？
牙结石不能自己挖，直接用手挖牙石，不能把牙石全部拔掉，因为牙石不仅附着在牙床内，还存在于牙根的牙颈部和牙冠中，因为用手挖出来的牙石只贴在牙冠表面，所以存在的其他部位的牙石不能用手指挖出来。
牙石形成的速度很快，最快的可能是刷牙后48小时内形成结石，慢的可能需要数年时间，用手剔牙是完全不可能的。
用手指抠牙石容易损伤牙龈，指甲很锋利，牙床多年来由于牙石的伤害已经非常脆弱和敏感，一不小心就会造成牙龈损伤，出血是一件小事，感染会严重损害口腔健康，有些人也用比较锋利的小器具抠牙结石，这种方法是更大的失误，简直拿自己的牙齿健康开玩笑，最终会伤害到牙齿表面的牙釉质。
我们每天坚持刷牙对去除牙垢有一定的效果，牙石刚开始形成时颜色为淡黄色，质地比较柔软，这时选择正确的刷牙方法和正确的清洁用品即可去除，如果牙石形成的时间长，颜色深而厚，这种牙石很难通过刷牙来改变，经常刷牙会损伤牙龈，引发口腔炎，加重健康牙齿的磨损程度。
洗牙对牙齿有伤害吗？
如果采用正确的方法，刷牙是没有伤害的，刷牙一般采用两种手段，一种是通过机械手段，通过超声波将牙齿的菌斑、色素清除干净，另外，利用手动器械去除菌斑色素和育儿。
如果机器功率过大，刷牙时特别酸痛，会对牙齿造成一定的伤害，牙齿出现裂缝时，如果使用手动器械，方法不正确，可能会对牙龈造成损伤，牙齿清洗技术相对其他牙科治疗技术来说比较简单，目前大部分口腔医生已经掌握了正确的牙齿清洗技术。
如果没有严重的牙龈炎、牙周炎，半年去一次刷牙就可以了，任何牙周炎、牙龈炎都比较严重，牙龈经常肿疼，3-4个月可以刷一次，洗完牙后牙齿会变得敏感，需要1-2周的恢复期，恢复期内冷、热、酸、甜或少吃，刷牙的医院，这样安全、卫生、技术都有保障。
