肾经序列音频引导：
肾结石是现代年轻人的多发病症，年龄周期一般在（25-50岁）因为很多年轻人上班时几乎要坐一天,再赶上加班加点，饮食非常不规律，晚餐吃得多,平时喝水也很少,没有时间运动,这样的生活习惯很容易造成肾结石，而且男性的病发率会大大高于女性，肾结石是一种对健康危害很大,容易引发尿路感染，当肾结石卡在输尿管或肾盏上时就会引发肾脏或尿路梗阻、造成疼痛，严重时膀胱部位会剧烈绞痛、排尿困难、尿血等症状。而且就算是做过手术康复，肾结石也是复发率非常高的疾病。根据医学统计在患过肾结石的人群当中五年之内肾结石再次发作的概率高达百分之五十以上。因此即是通过手术治疗之后，肾结石患者一定要注意防止复发。
肾结石的主要起因：
喝水少,长久便秘，吃过咸的食物，饮食不均衡不规律，缺乏维生素A和维生素C，缺乏运动，长期久坐导致甲状旁腺功能不正常，还有压力过大，精神紧张都是导致肾结石的原因。
通过练习瑜伽不仅可以预防和治疗肾结石而且对手术后肾结石康复有非常好疗效，瑜伽这一古老柔和运动疗法在疾病预防和医治上的独特作用备受世界各国医学界的认可和
