肾脏在人体是很重要的，它能够帮助生成尿液，排出身体内的毒素和垃圾，让我们的身体保持健康。一旦患上肾结石，发作起来会让人疼痛难忍。如果不想给自己找麻烦，就需要管好自己的嘴，平时一定要注意自己的饮食。
本期特邀三慎泰国医馆坐诊的中医（专长医师）——黄宗浩带大家了解肾结石患者需要少吃哪些食物。
名医卡片
黄宗浩
中医（专长）医师
肾结石患者这些食物要少吃
1
糖分高的食物
日常生活中甜食还是比较多的，爱吃的人也很多，现在的种类还那么的多，做的花样也很多，真的是让人很有食欲感。可是肾脏有结石的人，再喜欢吃也不能吃，吃太多含糖分高的食物，就会给肾脏带来比较大的负担，除此之外就是会加重情况，给身体带来更多的痛苦。为了减少痛苦，能不吃还是不吃为好。
2
高蛋白的食物
虽说我们的身体需要补充大量的蛋白质，也会给身体带来一定的好处。可是对于有肾结石的人来说，吃太多含蛋白质丰富的食物简直就是灾难。因为他们吃下去的蛋白质，都不容易被吸收，慢慢的就容易形成新的结石，这就会加重情况了。含蛋白质比较高的食物，看上去是很有食欲，可是真的不适合多吃。
3
睡觉前别喝牛奶
很多人会说睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，但是这种方式并不适用于肾脏有结石的人。如果晚上睡觉之前喝牛奶很容易就会加重情况。因为牛奶含有钙物质，而晚上正是肾脏排泄的好时机，钙通过的时候，就会加重负担，慢慢的也就会容易形成结石。为了惹出不必要的麻烦，还是不要在睡前喝牛奶了。睡眠不好，也可以借助其他的方式，不是只有这一种方式帮助改善睡眠。
有肾结石的人，常吃2物，“碎石”效果不错
1
木耳
木耳被称为是血管的“清道夫”，可以帮助我们的血管排出一些垃圾毒素。同时黑木耳对于肾结石也有很好的预防作用。因为木耳中含有多种矿物质和微量元素，能对结石产生强烈的化学反应，使结石溶解分化，从而排出体外。
2
冬瓜
相信很多朋友都比较爱吃冬瓜，而冬瓜对于肾结石患者来说是一样好东西。因为冬瓜能起到利尿的作用，帮助身体加速排泄速度，增加排尿次数，若是体积较小的结石很有可能就会被排出体外，所以不妨多吃点冬瓜。
医案分享
吕某，58岁，男，一直以来便是个“老病号”了。吕先生患高血压、糖尿病有十余年了，近来因腰腹部剧烈疼痛、尿医院，泌尿系超声提示：左肾多发结石，左侧输尿管上段结石伴左肾轻度积水，前列腺增生伴钙化等，病情较为复杂。医院予以西医治疗，但一直未能见效，结石迟迟排不出来。无奈之下，吕某决心尝试中医治疗，多方打听最终找到了治疗石淋病颇有心得与成效的黄宗浩医师。
黄宗浩医师耐心询问病人症状，并望闻问切仔细辩证。吕某自述不仅有下腹疼痛，还有尿痛、血尿、入睡困难并易醒的症状，黄医师察其舌面暗红，舌苔白，脉象沉滑，辩证其症乃湿热气滞血瘀所致，并为他开具药方。二诊时患者便自述腹痛好转，一个月之后患者体内结石全部排出，腹痛、尿血症状也消失。“太感谢黄医师了！没想到这么棘手的病黄医师这么快就给我治好了，不用做手术、不用受罪了！”
医
生
简
介
黄宗浩
中医内科
中医（专长）医师
年生，早年在浙江医科大学药系学习中草药，年合作医疗时期任指导老师。研究中草药至今五十多年，对新鲜本草的科、属了如指掌，如数家珍。行医几十年，擅长治疗：石淋病和带状疱疹。医术精湛广受患者好评。原浙江人民广播电台、教育科技频道《小强热线》和钱江频道《范大姐帮忙》等栏目均曾报道过黄医师的草药偏方、验方，治疗多种疾病效果颇佳。
门诊时间：每周三、五全天
门诊地点：三慎泰国医馆（建国南路号）
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