每次当人们吃完美味的食物时，食物经过咀嚼就会与唾液混合在一起，变成可消化的小食糜和部分食物残渣，并且在牙齿周围会逐渐形成牙菌斑。
很少有人知道牙菌斑是牙结石的发展前期。当然，即使人们知道，可能也不在乎。
大多数人可能会通过洗牙来解去除牙结石，但是洗牙那个酸爽劲可不是谁都受得了的，而且对牙齿也有损害，经常洗牙会让牙齿变的敏感，所以并不是最好的去除牙结石的方法，今天教你三个小妙招，不用洗牙，让牙垢自然掉落。
口臭的根源是牙结石？
牙结石的形成，是由于液体和食物残渣长期残留在牙龈沟里，引起细菌聚集形成菌斑，然后和口腔里的唾液和牙龈龈沟液中的矿物盐一起逐步沉积，在牙齿表面形成了一种菌斑沉积物。由于长年累月没有清理过，就形成了比较大块的牙结石。
牙结石中有很多致病菌，这些细菌会分解食物残渣产生气体，导致口臭。
另外，牙结石还会压迫牙龈组织、吸附细菌，导致牙龈红肿、牙龈出血，造成牙龈炎和牙周炎，这些疾病也会导致口臭，甚至还会导致牙齿松动脱落。此外，牙结石还会妨碍口腔卫生的维护，加重口臭现象，可以说是雪上加霜。
所以，口腔里面有大量牙结石的人，往往会出现严重的口臭，朋友们自然不愿意和他们亲近……即便你有再高的颜值，也抵不过嘴里呼出的异味啊！
教你三个小妙招，不用洗牙，牙垢自然掉落
方法一：使用白醋和盐
在刷牙时用牙刷沾上点白醋或是盐，然后再正常刷牙，只要坚持这样刷牙一周，你就会看到有明显的效果，牙齿会慢慢恢复洁白，牙结石也会变少好多。这样做的原理就是利用醋的酸性，让它与碱中和，可以防止产生钙化，牙菌斑，当牙齿上的牙菌斑变少的同时，牙齿自然就变得干净了，牙结石也会逐渐消失。
方法二：小苏打刷牙
苏打是属于碱性的，而碱性的物质也能帮助溶解牙结石。与此同时，碱性物质也能够中和牙齿酸性环境，使得牙垢没有生长的土壤。可以避免使用白醋和柠檬水带来的弊端，适合长期使用，每天早晚刷一次就可以了。
方法三：选对合适的牙膏
选对牙膏刷好牙才能够更健康，为了让你不花冤枉钱，笑起来变得自信，强烈推荐你选用这款这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
推荐理由：
清洁能力
清洁力更是普通牙膏的倍，因为这款牙膏采用食用级的小苏打，遇水会溶解成纳米小颗粒，可以深入到牙齿的缝隙里面，快速溶解掉顽固的牙垢牙渍。
口气清新
这款血橙牙膏利用小苏打的弱碱性，和普通牙膏靠香味压住异味不同，使用血橙小苏打刷完牙之后，明显的会感觉到口腔内清凉舒爽，口腔都散发出淡淡的橙子香味。
不仅如此，小苏打还对唾液蛋白，葡聚糖具有强吸附作用，抑菌率也非常高。不管在牙齿表面的菌斑和残留物，还是牙齿缝隙、死角中的细菌，带有摩擦剂：硅石和碳酸钙。硅石类比较圆滑，更温和，对牙齿磨损小。
特别是针对经常口腔溃疡的人，因为富含维C，它还能缓解牙龈出血的症状还能起到止痛、修复口腔溃疡的效果。
低泡不含氟使用0刺激
牙膏的膏体呈啫喱状，比普通牙膏要稀一些，因为它质地较稀，所以不用沾水也能使用，也能非常快起泡，PH值在7左右，呈中性，清洁力强之余对牙齿也0刺激，而且它不含氟、防腐剂，化学美白剂等有害成分，完全不会伤害到牙龈、牙齿，可以放心使用。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
