牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。
牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%~25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙以及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
牙结石在我国的患病率是非常高的，根据第四次中国口腔健康流行病学调查报告显示，我国12岁人群牙结石检出率为61%左右，35~44岁人群牙结石检出率为97%左右。老年人牙结石检出率为90%左右，因此一旦发现牙结石，医院进行治疗。
01牙结石是什么原因引起的？
1、不注意口腔卫生：患者在吃饭后不漱口，早晚不按时刷牙，会导致食物在口腔残留，有一些附着在牙齿缝隙处，早期是软垢可以去除，长期会钙化变成坚硬黄色的牙结石。
2、牙齿不整齐：患者的牙齿不整齐会导致牙缝过大，容易产生紧密空隙导致的食物附着，普通刷牙并不容易将其去除，久而久之形成牙结石。
3、慢性牙周炎：由于口腔内细菌的菌斑沉积，细菌刺激引起机体炎症反应，导致牙龈充血肿胀。如果不及时清除细菌菌斑会引起食物残渣残留，长时间堆积在牙齿的旁边形成非常坚硬的牙结石。
02牙结石可以自己扣掉吗？
牙结石不建议自己扣掉，因为牙结石与牙齿附着紧密，如果强行扣掉可能会对牙齿和牙周造成损伤。
牙结石是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的重要致病因素，去除牙石是牙周治疗和疗效维护的基本原则。临床上，对于龈上结石和较浅的龈下结石通常采用超声洁牙的方式清除，俗称洗牙。
较深的龈下结石，一般需要采用龈下刮治的方法来去除牙结石，对于较深牙周袋的刮治多在局麻下进行，以达到彻底和患者无痛的目的。
03医生：教你几招，牙缝里的脏东西或能除掉
1、白醋含漱：牙结石患者平时可以用白醋漱口，尤其是在饭后，白醋中的成分可以很好的溶解牙结石，从而去除牙结石。建议患者每天早晚，含着白醋5分钟左右，并在漱口后刷牙，这样不仅可以去除牙结石，还能避免牙齿滋生细菌，从而保护牙齿健康。
2、柠檬汁擦拭：柠檬中含有大量的维生素C和果酸，这两种物质可以有效的溶解牙齿中的结石，患者可以将柠檬榨成汁，然后用棉签沾上柠檬汁擦拭牙结石，尽量擦到牙齿的每一个部位，这样可以有效去除牙结石，同时还可以清新口气。
