在我们平时生活中，总有一些人经常出现牙齿痛的问题，这平时与我们身体上火有着一定的联系，并且牙齿痛会让我们非常的烦恼，平时有一些人会发现自己牙上有一层黄色的物质，其实这也就是所说的牙结石，如果这些东西不及时祛除，很容易使我们出现牙周炎，牙齿炎等口腔疾病的发生，那么有了牙结石到底应该咋办呢？不妨今天小编就来和大家分享一下这些小妙招或许对你有帮助，不妨看看吧。
有了牙结石应该咋办？不妨看看这些小妙招，或许对你有帮助！
使用专业的牙膏当我们发生牙结石的时候可以使用专业的医用牙膏，这样可以清除一部分的牙结石，在刷牙的过程当中，每天给我刷牙两次，每次刷上3~6分钟，每天吃完饭之后尽量做一下漱口。在这期间尽量不要吃一些辛辣的食物，或者刺激性的食物。
喝点丁香茶在我们日常生活中有多数人存在着牙结石的问题，还会伴随着口臭，这样与我们的饮食习惯有着密切的联系，在平时经常吃些油腻或者腥味的食物会加重肠胃的负担，所以说，在平时喝一些丁香茶可以促进肠胃的保护能力，还能使肠胃中和胃酸促进消化和蠕动，还能去除口臭，对于部分牙结石可以去除一定的预防效果。还能改善口腔问题。
白醋漱口在日常生活中面对一些牙结石成分比较少的人，可以采用白醋漱口的方法，因为白醋当中含有丰富的醋酸，这种物质可以使我们牙齿上的牙垢被有效的溶解。从而可以去除牙结石的目的，并且我们在刷牙之后可以用白醋进行漱口，每次可以坚持3~4分钟。白醋也具有消毒杀菌的功效。
使用电动牙刷随着我们生活水平和经济提高了，并且饮食得到很好的改善，在平时我们可以选择用电动牙刷来刷牙。并且使用电动牙刷刷牙的时候，可以有效的清理牙齿上的一些污垢，尤其是随着牙齿的震动和牙刷的震动，清理一些牙缝当中残留的脏东西和食物的残渣，对于有牙结石的人来说，可以选择用一个电动牙刷进行清理也是可以为我们清理一些杂质。
洗牙齿平时我感觉这牙齿是特别严重，而且又不好看，可以采用洗牙的方式，但是洗牙之后牙齿变得特别的脆弱，很容易变薄，在洗完牙之后我们尽量的吃一些温热的食物，不要吃刺激性的食物，也不要喝一些冷饮或者凉性食物，洗牙也不要太频繁，一年洗一次就可以了。
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