很多人在日常生活中，由于对牙齿清洁不到位，让我们的牙齿附着了一层黄黄的钱，非常坚硬的物质，这种物质就是我们所说的牙结石，如果牙结石一旦形成的话，就非常难去除，同时也会对我们口腔有一定的影响，很多人因为牙结石总是会口臭，甚至牙齿出现了牙龈萎缩这种现象。牙结石对我们有这些影响，我们应该怎么能够去除牙结石呢？让我们拥有健康好呀或许大家应该试试以下这几个小妙招，今天小编就和大家一块儿来聊一下。
1.勤刷牙，勤清洁
牙结石形成的原因有很多，和我们吃的东西也相关，但是根本原因就是因为我们刷牙刷得不彻底，很多人在吃完饭之后不漱口也不刷牙，那么这些食物残渣中的一些物质可能会吸附在牙齿上，久而久之出现这种牙结石，所以我们在日常生活中勤刷牙，吃完东西之后也要漱口，减少残渣食物与牙齿接触的时间，同时对于一些牙缝中难以消除的食物，才让我们可以用牙线来消除，这样更加有助于我们牙缝之间的感情。
2.用过氧化氢，有效地去除牙结石
在我生活中，很多人在用过氧化氢这句话学物质清洁牙结石，其实这种方法也是非常有效的，但是但是在使用这种化学物质的时候，一定要注意，不要吞下这种液体，否则会让我们出现恶心呕吐的这种情况，在使用的过程中一定要让这些液体与我们的牙齿和牙龈充分接触，只有这样才能够有效的去除我们的牙结石，但是在这个过程中不要时间过长，最好不要超过一分钟，再清洗牙齿之后，然后用清水清洗。
3.小苏打清洁牙结石
我们都知道在日常生活中很多人用小苏打泡水果，这样能够有效的去除水果表面的农药残留，同时小苏打又刷牙也是对我们牙齿有好处的，在刷牙的过程中，我们可以往牙刷上沾一些小苏打，增加与牙齿的摩擦力，同时小组长也具有漂白的性质，坚持用小苏打刷牙，不仅能够去除我们牙齿的牙结石，还能够让我们牙齿变白，在这个过程中我们不要使用过多要结合自身的情况来使用。
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